今年の初ヤビツ

今年の力試し！

ヤビツにいってきました。

走る前にいつものドーピングといまマイブームの白くまを注入。

今回は作戦を変えて挑みました。

去年のタイムが48.2。

今年は回さず、踏みました！

結果38.1！！

10分縮みました。

これは大きい。

走行距離154キロ　消費カロリー3045kcal

今回は集中切らさず帰宅できました。

また来週いってきます！！

エアロバー

昨日家に帰ったら不在届けが入っていた！

前に注文していた物が届いた！！

これはもらいにいくしかないと直接佐川さんへ！！！

「TAKIZAWA」の文字♡

・

・

・

・

・

・

・

開けると入っていました。

念願のエアロバー！

１日目のTT用のハンドル♡

今月末、来月上旬にヤビツに挑戦したあと、レース使用に改造しようかなと思います

。

　　　　　　　　　　　　

富沢商店

先日お客様におすすめされて富沢商店というお店にいってきました。

ここはお菓子やパンを作る際に必要な小麦粉や砂糖などマニアックにうっているお店です。

他にも塩やチョコなども豊富にあってとても興奮するお店でした。

この前シュークリームを作ってからというもの他にも興味を持ち始め、次はパンを作ろうと思い小麦粉を買いに！

初めてなので今回は人気No.1の強力粉を買っておきました。

その名も「はるゆたか」

次の火曜日にも作ってみようかな〜♪

全粒粉ビスケット

全粒粉ビスケットをいただきました。

前から食べてみたかったのでとても嬉しいです♡

低カロリーでなおかつバランスの取れた栄養価をもったビスケット。

ダイエットにはおすすめです！

良く自転車の選手もレース中に食べています。

これを食べてがんばるぞ！！

初シュークリーム

初めてのオーブンスウィーツ作りました。

「シュークリーム」

お客様からは難しいよ。とは聞いていたのですが、こんなの練って温めるだけだろ〜とおもっていましたが、ホントに難しかったです。

作っている過程で何か違う方向にいっているのは、気付いていましたが時既に遅し…

そのまま強行突破してつくりました。

案の定膨らみませんでした。

潰れたシュークリーム。

改善点はいくらかあるので次回はもっとうまく作れるようにがんばります。

カスタードクリームはホントにおいしかったです。

そして明日は火曜日。

走る前にフレンチトーストにいっぱい蜂蜜とアイスクリーム添えて食べて、鍛えてきま〜す！