2011年6月22日水曜日

いざっ!筑波山へ凸

早くも、レースまで一ヶ月前となり、たまたま兄がリフレッシュ休暇で火曜日休みになったので二人で筑波山に登ってきました。

このコースはツール・ド・つくばのコースで標高877m。距離は12キロ、平均勾配4,2%

僕としては去年のレース以来のヒルクライムになります。



今年は去年よりも走っていますし、自転車もグレードが上がっているので余裕だろうと思っての挑戦でしたが……

天気はちょっと曇っていて濃霧警報って感じ。

始めは緩やかな勾配になっており、平均15〜16キロで登っていき好調でした。(勾配によってもちろん速度は変わってきますが、去年はだいたい11〜12キロで巡航)

途中、風通し峠というところがありそこから一気に勾配が急になり……心が折れました。

途端にペースが落ちて10〜11キロまで落ちてしまい。

もう途中やめたくなってしまいました。

そこらから景色も綺麗になりますが、景色を見る余裕なんかはありません。

ただひたすらペダルを漕ぐだけ、漕ぐだけ。

兄はもう先に行ってしまいやがて見えなくなり、自分との戦いです。

このコースはゴールが近づくにしたがってコーナーが多くなり、それが体に応えます!

ゴール前にもがいて、もがいて、汗水たらして、やっとのゴール。

タイムは42分。

過去のリザルト見ると順位はだいたい真ん中。

不甲斐ない結果……自分に負けました。

去年と全然変わってない。むしろ遅いかも。

練習メニュー変えていくしかありません。




話しは戻り、山頂には怪しい建物?テーマパーク?

カエルの遊園地?があり近寄りがたいオーラを放っている場所がありました。

正直、廃れています。

帰りは危険な下りなので慎重に下っていきます。

上りでは景色を見る余裕はなかったので自転車を止め、男二人で写真撮影♡



帰る頃には太陽もでてきて肉眼では綺麗だったのですが、カメラが僕を嫌ったのか、カメラが悪いのか、こんな感じ。

今回の結果にショックを受けましたが、これからもっと頑張っていくしかありません。

7月5日に去年も練習しにいった、JR東青梅駅の成木というところでまた練習してきます。

レースまで残り3回の火曜日をいかに練習していくかです!!

甘いもの厳禁でいこうかにゃ♡

いや!無理無理!!

2011年6月20日月曜日

たかがチョコ、されどチョォ〜コォ〜♡

チョコ狙ってます♥

いい大人がチョコ狙ってます♡

この山元君と柳さんの眼差し!

ほかに僕と相馬さんと4人で¥100だして交換でチョコの山を崩そうと試みましたが…



もうちょっとでっ!てとこまでいくのにその先まで押してくれないこの歯痒さといったらもうっ!!!

たぶん4人で3000円以上使ったと思いますが、結局とれたのがキットカット小さいの4つほど……(笑)

もちろんこのチョコ、ゴ◯ィバのチョコより美味しかったのは言うまでもありません(笑)

今度こそタワーを倒してみせるぞ!!!

2011年6月13日月曜日

朝顔が咲きましたとさ!

僕が1年目の時からラルテの庭に朝顔を植えています。

始めは10粒程の種から育てていったのですが、もう5年目となると数えられない程の数になってしまいました。

去年までは一粒、一粒種を収穫していったのですが、石川さんが

「ちょっと、来年は朝顔の自然の力にまかせて咲かせてみようと」

ということになり、収穫せずにそのまま種を放置しました。

すると三月の終わり頃から所々目が生えてきまして、とうとう今月上旬に咲きました。

しかも毎年、毎年、葉っぱや花が大きくなっているように思われます。

夏にはもっと咲いているんだろうな♥

自然の力って素敵だと思います。

もしラルテにご来店の際はちょっと朝顔たちをのぞいてみてください♡


2011年6月2日木曜日

矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシック

暖かい春も終わり、長雨にとじこめられた毎日みなさまどうお過ごしでしょうか?

早くも今年の夏休みが決まりました!

今年もレースに出場します。

またまたおじと兄弟で参加する予定です。

去年は福島県のレースに出ましたが、今年は秋田県の鳥海山で走ってきます!


その名も 「矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシック」

期日は7月23日、24日

この大会は二日間で行われ、一日目 TT(タイムトライアル)8キロ 平坦コース
二日目 ヒルクライム 26キロ 山登り

このレースは全日本ヒルクライムシリーズ4戦あるうちの第2戦になります。

なので去年とは違い、日本中から強豪たちが集まります。

もちろん自分は後悔のないように全力を出し切れるように頑張ります!

当日までの目標としては、

1、月1000キロ走行
2、体重50キロ台まで減量
3、体脂肪一桁
4、足の筋肉強化
5、心拍数強化

を目標にがんばっていきます。

もうレースまで2ヶ月切ったので体重に関してはもっと絞らないと間に合いません。

去年の反省を活かして練習に取り組んで行きます!

今年はもがきます♡